Klikk her for utskriftsvennlig versjon
Heim > Linjene > Adventura Body & Mind > Aktuelt frå linja > Anatomi undervisning godt blandet mellom teori og praksis
Adventura Body & Mind

Anatomi undervisning godt blandet mellom teori og praksis


Av: Christian Howlid  [Sist endret: 22.11.2016 01:12:27]

For å lære anatomi best mulig, må man både føle det på kroppen gjennom styrketrening, muskel for muskel, og ledd for ledd. Og også gjennom å få, og motta massasje. Kombinert med teorikunnskap om hvor på kroppen musklene sitter, og ved å føle seg fram gjennom å tegne musklene på hverandres overkropper. Samt en og annen anatomi-quiz.

Vi mener vi bruker den beste boken for å illustrere hvilke muskler som virker inn, for hver styrkeøvelse, nemlig Frederic Delavier sin; "Strength Training Anatomy", som hver elev får utdelt. Bare se selv hvor flotte illustrasjoner det er, og som viser hvilke muskler som er aktive for de enkelte styrkeøvelsene.